Trainingsorte und Trainingszeiten aller Gruppen:

Gruppen: Anfängerschwimmen für Kinder ab 4 Jahre und Wassergymnastik

Ort: Lehrschwimmbecken der Drei-Flüsse Realschule

Trainingstage: Dienstags und Mittwoch

Gruppe	Ziel-Fertigkeiten
Anfänger I + II 17 - 18 Uhr	Atmung ins Wasser Kopf unter Wasser Schweben in Rücken- und Bauchlage
Seepferdchen I + II 18 - 19 Uhr	Fortbewegung in Rücken- und Bauchlage Orientierung unter Wasser, Sprung vom Beckenrand Seepferdchen Abzeichen
Wassergymnastik Di, 19 - 20 Uhr	Fitness und Beweglichkeit gute Laune

Gruppen: Bronzekurs, Wettkampfschwimmer, Masters und Freizeitschwimmer

Ort: Hallenbad Vaake (Oktober-April) bzw. Freibad (Mai-Sep)

Trainingstage: Dienstag und Donnerstag

Gruppe	Ziel-Fertigkeiten
Fortgeschrittene Bronze Kurs 18 - 19 Uhr	Brust, Kraul, Rücken in korrekter Grundform Startsprung, Unterwasser-Phase, Wende Bronzeabzeichen
Wettkampfgruppen 19- 20 Uhr	Verfeinerung der Technik (Schwimmarten, Start, Wende) Schmetterlingsschwimmen Schwimmabzeichen, Wettkämpfe
Masters 20 -21 Uhr	ambitionierte Fitness Vorrausetzung: mindestens 3 Schwimmarten halbwegs beherrschen 400m <8min
Freies Mitgliederschwimmen	Schwimmen ohne Anleitung Nutzung von Übungsgerät möglich

Hinweise:

Jede Gruppe kommuniziert über eine eigene WhatsApp-Gruppe
In der Freibadsaison können sich die genauen Uhrzeiten je nach Wetterlage ändern
Für weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen bitte auf den entsprechenden Ordner in der linken Spalte klicken.
Die Adressen der jeweiligen Schwimmbäder sind im Ordner "Trainingsorte" zu finden.